每一个女孩都会憧憬我们的结婚典礼,要穿哪种婚纱,在哪种场地,在对面等着我的是一个哪种人,想要一个美好温馨的结婚典礼,可以越接近婚期却越焦躁,这不是我想要的结婚典礼,这个地方可以做的更完美,为何,结婚不应该是件快乐的事情吗?为何,我反而这么累?你可能是得了结婚以前焦虑症,来测试一下,你焦虑吗?
结婚以前焦虑症测试:
请根据“非常符合”、“有点符合”、“不符合”对下面20条结婚以前焦虑症测试进行自我评估:
1、结婚会花完我所有些积蓄。
2、婚姻会让我负债累累。
3、结婚会限制我的自由。
4、婚姻会让我失去我们的私人空间。
5、我还不可以一定自己是不是真的爱她。
6、我不了解他/她是不是就是我最好的伴侣。
7、由于他/她的竭力坚持,我才赞同考虑结婚的。
8、假如不结婚的话,他/她就会离我而去。
9、婚后会让我失去不少朋友。
10、我不敢告诉他我不太喜欢他/她。
11、我感觉还爱着另外一个男士/女人。
12、爸爸妈妈需要我尽快结婚。
13、我和他/她还没认真讨论过婚后的生活。
14、我和他/她没在结婚这件事情上达成一致建议。
15、我期望通过结婚可以解决我跟他/她之间的矛盾。
16、一想到结婚就让我感到很头疼。
17、我已经和他/她同居一段时间了。
18、结婚可以防止被人对我的生活说三道四。
19、我感觉自己结结婚以后没办法承担对他/她的爱。
20、我期望结结婚以后能继续过自己以前的生活。
结婚以前恐惧症测试答案剖析:
1、选择A和B的数目之和小于或者等于3,那样就表明你没结婚恐惧。
2、倘若选择A的数目和选择B的数目之和大于3,那样请计算测试得分:Sm=Am+/2。
3、倘若Sm低于10,表明你对婚姻有轻微的恐惧;倘若Sm处于11~17之间,表明你对婚姻有肯定的恐惧;Sm高于18,表明你对婚姻有着紧急的恐惧!
什么人很容易招致结婚以前焦虑症呢:
1、过于追求完美的人。结婚是生活中的一件大事,一个追求完美的人会更看重这件事情,期望把结婚典礼办得毫无缺陷,可是结婚典礼杂事繁多,有很多选择和很多细节,万事亲力亲为,追求完美的结果就是难以应对所有些事情,从而导致心理层面的巨大焦虑。
2.追寻自由生活的人。一些人一直自由自在的生活,他们担忧一旦结婚了,会丧失我们的独立性、自由度,因而对可能压抑他们现在多种心理欲求的婚姻,不自觉地产生一种恐惧感。
3.不可以合理缓解自己情绪的人。在精神和感情上,总有的人是敏锐型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,从而产生了一种好花不常开,好景不常在的结婚以前忧虑。
面对结婚以前焦虑,有的人甚至会产生害怕结婚情绪,不确定如此的婚姻是否自己想要的,不确定结婚是否一个正确的选择,在这种情绪上极易导致双方的矛盾,走向不可留住的局面,那样面对结婚以前焦虑,有没什么方法可以缓解呢?缓解结婚以前焦虑的十个方法或许会给你带来一些帮。